Lição 07 – O Drama da depressão
Revista Betel Dominical Adultos – 4 Trimestre de 2020
4 Trimestre de 2020, ano 30 nº 117
Comentarista: ISAQUEU MENDES DE FREITAS:
Data: 15 de novembro de 2020
Texto Áureo
Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim?
Salmo 42.11a
Verdade aplicada
Investir no relacionamento com Deus muito contribui, também, no tratamento da nossa vida emocional.
Objetivos da lição
- Conceituar e apresentar o que é depressão.
- Apresentar o atual quadro clínico da sociedade.
- Demonstrar como é possível livrar-se da depressão.
| TEXTO BÍBLICO | |
|---|---|
| Salmo 18 | |
| 2. O Senhor é o meu rochedo, e o meu lugar forte, e o meu libertador; o meu Deus, a minha fortaleza, em quem confio; o meu escudo, a força da minha salvação e o meu alto refúgio. | |
| 6. Na angústia, invoquei ao Senhor e clamei ao meu Deus; desde o seu templo ouviu a minha voz, e aos seus ouvidos chegou o meu clamor perante a sua face. | |
| Salmo 40 | |
| 1. Esperei com paciência no Senhor, e ele se inclinou para mim, e ouviu o meu clamor. | |
| 2. Tirou-me de um lago horrível, de um charco de lodo; pôs os meus pés sobre uma rocha, firmou os meus passos. | |
| Agenda de leitura | |
|---|---|
| Segunda | Sl 139.1 – Deus nos sonda e nos conhece |
| Terça | Is43.25 – Deus apaga nossos pecados por Seu amor |
| Quarta | Is 53.5 – Jesus foi ferido pelas nossas transgressões |
| Quinta | Is 61.1 – Des nos ungiu para pregar boas novas |
| Sexta | Mq 7.18 – Deus tem prazer na benignidade |
| Sábado | Mq 7.19 – Deus lança os pecados nas profundezas do mar |
📣 Introdução
Esta lição abordará de modo específico o tema depressão, conceituando-o, bem como trazendo seus sintomas e causas. Noutra ponta, apontará informações, atitudes e princípios bíblicos que muito contribuirão no tratamento desta doença.
1 – O que é a depressão?
A depressão resulta de pressões biológicas e sociais que exercem funções que deprimem o sistema nervoso da pessoa, enfraquecendo-o. É um mau funcionamento do cérebro, relacionado a um desequilíbrio bioquímico dos neurotransmissores (mensageiros químicos do impulso nervoso), responsáveis pelo controle do estado de humor. Em síntese, é uma doença que desorganiza as reações emocionais e deixa o indivíduo sem motivação, com pouca concentração e lapsos de memória.
1.1. Os sintomas da depressão.
Os sintomas vão de manifestações leves a delírios psicóticos, incluindo risco até de suicídio. Um dos sintomas da depressão é a redução ou perda da capacidade de ter prazer. São suas características principais: dificuldades para tomar decisões, ansiedade, desânimo, insônia, apatia, falta de desejo sexual, falta de apetite, boca seca, falta de cuidado pessoal, ansiedade, excesso de suor nas mãos e pés, diminuição da autoestima, irritabilidade, complicações estomacais e intestinais, pressão abdominal e choro constante.
1.2. As causas da depressão.
Perdas relacionadas com a morte de um ente querido, desemprego, perda de status na vida profissional, aposentadoria sem o devido preparo para esse novo momento da vida. Também traumas e bloqueios de infância não resolvidos e que se manifestam na vida adulta, com sentimento de culpa transformado em complexo. Qualquer acidente traumático, como a morte de uma pessoa amada ou mesmo de um animal de estimação, poderá gerar angústia intensa que fará que um indivíduo regrida a um modelo passado, atualizando fantasias e defesas daquele ponto de fixação. Disso poderá surgir um surto melancólico ou crise histérica.
1.3. A depressão pós-parto.
Esta tem início 4 semanas após o parto e ocorre com variações de humor e preocupações exageradas com o bebê; está associada a características psicóticas, com a associação de ideias de infanticídio. Nesse caso, a mãe tem alucinações e se sente até motivada a matar o recém-nascido, sob delírios que fazem entender que algo ruim está ocorrendo, justificando assim esse tipo de morte. As mulheres com esse tipo de ansiedade podem mostrar excessivo cuidado ou desinteresse completo, deixando de amamentar ou cuidar da higiene do bebê. Essa depressão não está associada à tristeza e ocorre nos 10 primeiros dias após o parto.
Eu aprendi que
A depressão é uma doença que desorganiza as reações emocionais e deixa o indivíduo sem motivação, com pouca concentração e lapsos de memória.
Pega essa, vaso! 😃
Depressão: Distúrbio caracterizado por debilidade física, desânimo, sensação de cansaço e ansiedade. A despeito de alguns pensarem que o crente jamais se deprime, a própria Bíblia menciona diversos casos de servos de Deus que passaram por severas crises dessa doença, que se mostra cada vez mais ativa nesses últimos tempos. Como enfrentá-la? Quais são suas causas? É sobre esse importante assunto que iremos estudar nesta lição.
I. AS CAUSAS DA DEPRESSÃO
Observemos alguns elementos que podem levar-nos à depressão.
1. Oposição. Quando Elias chegou a Jezreel e soube que Jezabel intentava matá-lo (1Rs 19.1,2), tomou atitudes que revelaram seu estado depressivo. Sempre que realizamos ou estamos prestes a realizar algo importante para Deus, enfrentamos o ataque do Inimigo. Essas investidas inesperadas ou oposição sistemática visam enfraquecer nossa confiança na proteção divina, levando-nos a desistir de lutar e assim impedir o progresso da obra de Deus (Jo 16.33; 1Pe 5.8).
2. Frustração. O sentimento de incapacidade ou fracasso, diante da realização de um trabalho aparentemente inútil, pode levar-nos à depressão. A idéia que se tem é que a vida não faz o menor sentido. Elias perdera o ânimo e o interesse de viver: “toma agora a minha vida, pois não sou melhor do que meus pais” (1Rs 19.4). Humanamente falando, não somos diferentes do profeta; compartilhamos a mesma natureza (Tg 5.17).
3. Medo. O pavor incontido do que nos possam fazer os adversários, e a possibilidade de sermos perseguidos, ridicularizados, caluniados, ou até mortos podem levar-nos à depressão. Foi o que aconteceu com o profeta Elias (1Rs 19.1,2,10).
4. Angústia. Quando enfrentamos um problema de difícil solução e não vislumbramos uma saída, tendemos à tristeza e a angústia. E justamente nesse momento que a crise depressiva se instala (Jó 3.11; 6.11; 17.1; Sl 13.1-3; 56; 57.6,7).
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2 – Quadro clínico da sociedade.
Em Romanos 1.21-25, o apóstolo Paulo nos dá um panorama do quadro clínico da sociedade sem Deus. Ele afirma que o homem tendo o conhecimento de Deus, não o glorifica como Deus, sendo sábios, tornaram-se loucos e a consequência é que Deus os entregou às concupiscências do seu coração. A troca do certo pelo errado, do moral pelo imoral, dominou a sociedade.
2.1. Causas externas.
A situação atual do mundo leva mais e mais à prática da cura da alma. De acordo com a previsão dos profissionais de medicina, psicologia, sociologia, esta necessidade irá aumentar com o decorrer do século, pois nossa civilização aumenta a neurose coletiva de ano em ano. Este desassossego cresce favorecido por causa de certas tendências que hoje se fizeram universais e que são resultado típico da civilização em que vivemos: agitação dos centros urbanos, esgotamento intelectual, mundo materialista, regime competitivo, incompetência para defender-se de situações caóticas e gigantescas, aumento da agressividade e da violência etc.
2.2. A causa fundamental.
O afastamento de Deus e a desobediência às suas leis têm sido a causa fundamental que o homem na sua tolice faz [Jr 2.13,19]. A pretensão de edificar uma sociedade sem Deus resulta nestas consequências trágicas. È necessário afirmar que o ser humano precisa voltar-se para Deus, mediante arrependimento e fé ao Seu nome, sujeitando-se à Sua autoridade; renunciar ao pecado e sua influência em sua vida.
2.3. Decepção e desesperança.
Uma leitura psicodinâmica afirmaria que a sociedade atual provoca sentimentos de decepção e desesperança nas pessoas. Os cidadãos experimentam decepção ao convencer-se de que a sociedade à qual pertencem não vela por seu bem-estar. Em consequência, estas pessoas reagem desenvolvendo altos níveis de ansiedade e sentimento de perda, o que pode motivar que assumam um comportamento de alto consumo religioso, quando ainda em sua ignorância recorrem a curandeiros, espiritualistas, gurus, yoga, meditação transcendental e outras práticas de ocultismo. Em termos psicológicos, esta conduta pode identificar-se como uma “defesa maníaca”, desenvolvida com o fim de aliviar a desesperança.
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Eu aprendi que
Em Romanos 1.21-25, o apóstolo Paulo nos dá um panorama do quadro clínico da sociedade sem Deus. Infelizmente, a troca do certo pelo errado, do moral pelo imoral, dominou a sociedade.
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Lidando com o Estresse
1. Use seus recursos espirituais. Pergunte-se: ‘Estou orando e estudando a Palavra? Minha vida devocional está indo bem?’. Sua vida espiritual e disciplinas são seus recursos espirituais.
2. Anote num papel as situações estressantes de sua vida. Não deixe nada de fora. Podem ser conflitos pessoais, obrigações e outros assuntos que o estejam afligindo. Ore por cada item da lista e lance suas ansiedades sobre Jesus.
3. Reexamine suas prioridades. As prioridades em nossas vidas devem ser (1) nosso relacionamento com Deus, (2) nosso relacionamento com a esposa e filhos e (3) nosso ministério.
4. Faça mudanças. Quando examinamos todas as nossas responsabilidades e exigências de tempo, frequentemente vemos a necessidade de fazer algumas mudanças. Algumas responsabilidades podem ser delegadas a outras pessoas competentes. Outras podem ser adiadas ou mesmo canceladas. Se você está dominado pela abundância de ocupações de sua agenda, analise que compromissos podem ser mudados. Foi o que Jetro comentou a seu genro Moisés: ‘Totalmente desfalecerás, assim tu como este povo que está contigo; porque este negócio é mui difícil para ti; tu só não o podes fazer’ (Êx 18.18)”. (GOODALL, W. I. Dominando o estresse e evitando o esgotamento. In CARLSON, R. (et al) O pastor pentecostal. RJ: CPAD, 1999, pp. 173,174).
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3 – Como livrar-se da depressão?
Para nós, cristãos alicerçados na Palavra, os recursos da ciência também são importantes no tratamento da depressão, sendo, às vezes, usados por Deus, em Sua soberania, para cuidar dos Seus. Contudo, seja como for o tratamento, não substituem o relacionamento com Deus, pois Ele conhece o ser humano em sua totalidade, como ninguém mais conhece; e ama e cuida de maneira ímpar [Sl 40.17;139].
3.1. O bom senso.
É preciso haver bom senso no tratamento da depressão. Não se pode desconhecer que muitos problemas que comprometem a vida psíquica precisam de tratamento paralelo, com o uso de medicamentos e de outras terapias. Há situações de certa gravidade que não se revolvem apenas com remédios ou somente com terapias alternativas.
3.2. Diagnóstico e terapia.
Especialistas afirmam que 80% das enfermidades físicas são causadas por problemas psíquicos. Vasculhar o subconsciente não significa necessariamente conseguir mudanças. Em todo tipo de situação na nossa vida, se não encaramos a verdade, nós não recebemos a cura. Deus nos conhece. Ele nos criou e como um médico cirurgião sabe onde seu bisturi deve cortar para arrancar nossa doença e nos curar. Jesus afirma que Ele é o Ungido de Deus para trazer cura a todos os que precisam, consolá-los, dar óleo de alegria e vestes de louvor [Is 61.1-3;Lc 4.17-21].
3.3. O perigo da racionalização.
Freud, considerado o pai da psicanálise, disse que o sentimento de culpa é causado pela religião. Muitos eliminaram a religião e seus conflitos aumentaram (não consideram o pecado como algo existente, mas sim, causado pela religião que restringe certas condutas). Estas respostas não satisfazem o homem, pois no íntimo ele sabe que é culpado. O sentimento de culpa está no coração do homem. Toda culpa ou é perdoada ou é paga. A psicologia moderna tenta tirar o sentimento de culpa do paciente, dizendo que o culpado não é ele, mas as circunstâncias, o meio ambiente em que viveu é que o levou a ser ou fazer determinada ação.
Eu aprendi que
Os recursos da ciência são importantes no tratamento da depressão, sendo, às vezes, usados por Deus, em Sua soberania, para cuidar dos Seus. Contudo, não substituem o relacionamento com Deus.
CONCLUSÃO
O cultivo de uma vida espiritual plena com Deus através de Jesus Cristo é fundamental para superar a depressão, qualquer que seja o tipo de tratamento a ser adotado. A busca em soluções místicas nunca resolve o problema, além de agravar a situação.
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Esse estudo me fez alerta as consequências que se sofrem sem ter Jesus o cristo